「 근력 피로 개선 및 근육통 완화로 운동선수들 사이에서 인기!! 」 건강 보조 식품의 유행은 하루 이틀이 아니지요. 여러 식품들이 소개되어 인기를 얻었지요. 최근에는 '타트체리' 의 인기가 급상승하고 있는데요.. 타트체리의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 타트체리는 한 매체에서 운동선수가 복용하면서 유명세를 탔습니다. 왜 운동선수들이 타트체리 주스를 마실까요? 분명 효능이 있기에 마시지 않을까요. 타트체리에는 항산화 물질이 풍부하여 만성 염증 감소에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있습니다. 생체리나 타트체리 쥬스를 꾸준히 마시면 관절 통증과 관절염, 만성 염증 감소에 큰 도움을 준다는 연구결과가 발표되기도 했습니다. 만성질환을 일으키는 염증을 예방하기 위해서는 충분한 수면과 면역력을 높여주는 항산화..