「 멀티 효능 레몬으로 건강 챙기자!」 요즘 우리 집 건강지킴이로 등극하고 있는 레몬입니다. 퇴근 후 비타민 듬뿍 담긴 레모네이드 한 잔, 공부하느라 지친 우리 아이들 에너지원으로 레모네이드 한 잔으로 하루를 마무리 하고 있습니다. 달달한 꿀과 레몬이 만나 시원하고 새콤달콤한 레모네이드로 우리 가족 여름 건강을 지켜주고 있지요. 맛은 직접 마셔보니 알겠는데.. 막연하게 비타민C 가 많이 들어 있다라고만 알고 있는 레몬의 효능이 궁금해졌습니다. 그래서 조사를 해 보았습니다.. 레몬은 어떤 성분이 들어있고 어떤 효능을 하는지요. 그냥 마사는 것 보다는 알고 마시면 더 좋을 것 같아 자세하게 조사했습니다. 레몬은 산성이지만 적절한 온도의 물과 만나게 되면 몸의 독소를 제거하고 pH를 조절하는데 도움이 된다고 ..